Name: Frappuccino de café
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 250 ml Leche descremada ((un vaso)); 1 cdta Café instantáneo ((la cucharadita al ras)); 2 cdta Cacao amargo ((la cucharadita al ras)); Edulcorante ((a gusto)); Hielo ((cantidad necesaria))

Frappuccino de café

Opción fresca para los días de calor. Con aporte de proteínas proveniente de la leche para brindarte más saciedad.

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Preparación 5

Tiempo total 5

Plato Bebida, Licuado

Alimentación Keto, Vegetariana

Raciones1 pers.

Restricción DietéticaGluten Free, Sin frutos secos, Sin huevo, Sin mariscos y pescado, Sin soja

Equipamiento

Licuadora

Ingredientes

▢ 250 ml Leche descremada (un vaso)
▢ 1 cdta Café instantáneo (la cucharadita al ras)
▢ 2 cdta Cacao amargo (la cucharadita al ras)
▢ Edulcorante (a gusto)
▢ Hielo (cantidad necesaria)

Instrucciones

Colocar todos los ingredientes en la licuadora
Licuar a máxima potencia durante 1 a 2 minutos

Notas

si no consumís leche de vaca, podes hacerlo con bebida vegetal.

Información Nutricional

Calorías: 96kcalCarbohidratos: 15gProteina: 9gGrasa: 0.5gGrasa saturada: 0.3gGrasa polinsaturada: 0.03gGrasa monosaturada: 0.1gColesterol: 8mgSodio: 107mgPotasio: 498mgFibra: 1gAzúcar: 13gVitamina A: 528IUVitamina D: 3µgCalcio: 346mgHierro: 0.3mg